孕婦6月要注意事項有哪些

　　六月的孕婦應注意的事項有：補充營養、定期監測體重、適當運動、定期產檢等。

　　六月的孕婦食欲好轉，可在均衡營養的基礎上補充營養，多吃富含優質蛋白的食物，如魚肉、蛋類、瘦肉類、豆類及豆制品，以及蔬菜、水果等；還要適當補充鈣、鐵、碘、鋅等元素，可以多吃海鮮類的食物，易過敏的人群則不推薦使用。需要注意的是，葉酸要繼續補充，一直持續整個孕期。

　　同時，此時的孕婦還要注意監測體重，六月的孕婦體重不宜增長過快，建議保持適當增長范圍，要注意避免食物攝入過多；也可以選擇合適的運動進行鍛煉，如瑜伽、慢走、簡易體操等，注意運動強度不宜過強，以免引起不適。

　　六月的孕婦還要注意產檢，孕28周（7個月）以前，每4周產檢一次，孕28周至36周（8個月）之間，每2周一次。其間若出現腹痛、陰道流液、陰道出血、胎動突然減少等異常癥狀，建議及時前往醫院就診。